Nuez

Peso neto 250 g

La nuez, es un fruto seco lleno de energía, proteínas, fibra, lípidos saludables, calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, sodio, potasio, fósforo, selenio, tiamina, riboflavina, niacina, folatos; vitaminas B6 y E, este contenido de vitaminas y minerales hacen que sea un fruto seco con muchos beneficios para la salud. entre otros reduce el colesterol malo, por su alto contenido en ácidos grasos Omega 3 de origen vegetal; sus compuestos neuroprotectores ayudan a mejorar la función cognitiva y motriz del envejecimiento; gracias a las grasas y minerales ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, como tienen un alto contenido en fibra, regulan el tránsito intestinal; también ayuda a controlar el apetito saciando más rápido el hambre y evitando que comas de más; yuda a conciliar el sueño, incluso a combatir el insomnio, por su aporte de ácidos grasos poliinsaturados como el ácido linoleico; mejora el estado anímico aumentando los niveles de serotonina en el cuerpo; por su alto contenido en antioxidantes como los polifenoles combate el daño celular, además de fortalece los huesos, ya que es una fuente de calcio, fósforo y potasio.

Nuestras nueces del terreno provienen de Huesca, nuestros clientes dicen que son las mejores. También tenemos la típica variedad de california y la variedad Chilena. Todas ellas comparten los beneficios para nuestra salud.